Diagnostiziert der Augenarzt eine Trübung der Augenlinse, den grauen Star, so hat dies u.a. seine Ursache in der Lebensweise in den 20 Jahren vor der Diagnose. Die Strahlung der Sonne wirkt völlig unbemerkt schädigend auf die Augen und trübt nicht nur die Augenlinse sondern verursacht auch Sehschäden im Sehzentrum (Makuladegeneration). Die Ursachen dieser Erkrankungen liegen in gegebenen und beeinflussbaren Faktoren. Durch die persönliche Steuerung von Lichteinfluss, mit der richtigen Sonnenbrille, (auch im Winter!), Lebensstil und Ernährung kann sowohl dem grauen Star (Katarakt) als auch der AMD (altersbedingten Makuladegenration) vorgebeugt oder zumindest der Verlauf gemildert werden.