Bei der Entstehung der AMD und des grauen Star wirken neben persönlich vorgeprägten Risikofaktoren eine Reihe weiterer prinzipiell beeinflussbarer Faktoren mit.

Gegebene Faktoren

• AMD in der Familie
• Frauen vor Männern
• Blaue (graue) Augen
• Helle Haut und Haare
• Blendung durch helles Licht
• Steigendes Alter

Man kennt inzwischen Veränderungen an fünf Genen, die unabhängig voneinander erhöhtes AMD-Risiko bewirken. Frühzeitige Entlastung des Auges durch Ernährung, Lebensstil und Augenlichtschutz ist für diesen Personenkreis besonders wichtig.

Beeinflussbare Faktoren

• Rauchen
• Fettleibigkeit
• Hoher Blutdruck
• Mangel an körperlicher Anstrengung
• Blutwerte: zu viel Cholesterin, LDL, Triglyceride, Homocystein, zu wenig Vitamin B12 und Folsäure
• Erkrankung der Herzkranzgefäße (Arteriosklerose)
• Geringe Dichte des "Gelben Fleckes" im Auge
• Chronische Nierenerkrankung
• Staroperation
• starke und lange Lichteinwirkung
• Ernährungsmängel, z.B. zu viele leicht verdauliche Kohlenhydrate (Zucker, Honig, Stärke- und Weißmehlprodukte), zu wenig dunkelgrünes Gemüse (Lutein), zu wenig fetten Fisch (Omega-3-Fettsäuren), zu wenige Vitamine und Antioxidantien