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Tipps bei Heuschnupfen
Obwohl es praktisch unmöglich ist, den Kontakt mit Pollen zu vermeiden, kann mit einigen Vorsichtsmaßnahmen doch wesentlich dazu beitragen, die Pollenbelastung des Allergikers zu senken.
- Während starker Pollenbelastung der Luft täglich abends die Haare waschen und duschen.
- Besonders während der Blühperiode die Fenster - vor allem abends - geschlossen halten.
- Tageskleidung nicht außen lüften und nicht im Schlafzimmer aufhängen.
- Auch beim Autofahren darauf achten, daß die Fenster ebenfalls geschlossen sind.
- Wanderungen, Joggen und Picknick während starken Pollenfluges vermeiden.
- Gartenarbeit - vor allem Rasenmähen und Heckenschneiden - vermeiden.
- Wenn möglich, den Urlaub am Meer oder im Hochgebirge verbringen.
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